В Йошкар-Оле продолжаются тренировки социального проекта "Тренажерный зал под открытым небом"
Всех желающие могут присоединиться к северной ходьбе и провести время со здоровьем на природе.
Скандинавская ходьба - это отличный способ улучшить свою физическую форму, провести время на природе, насладиться свежим воздухом и окружающей красотой, а также найти новых друзей.
Расписание бесплатных тренировок в январе от Федерации северной ходьбы Республики Марий Эл:
21 января (воскресенье) - Необходимость заминки после тренировки для организма.
Инструктор северной ходьбы - Наталья Рыбакова
Место и время встречи: 12:00, около памятника "Древо жизни". Скандинавские палки предоставляются.
28 января (воскресенье) - Важность разминки перед тренировкой.
Инструктор северной ходьбы, врач ЛФК - Екатерина Белозёрова
Место и время встречи: 12:00, около памятника "Древо жизни". Скандинавские палки предоставляются.
Учтите, что мероприятия состоятся при температуре не ниже -15°C.
Комментарии
Добавление комментария
Комментарии